Bien-être

Médecines douces ?

Nous somme de plus en plus, à nous tourner vers elles par rapport à la médecine dites conventionnelle.
Les appellations se multiplient ; médecine naturelle, médecine douces, médecine complémentaire, médecine alternative, médecine parallèle, médecine traditionnelle, médecine holistique et il n’est pas toujours simple de savoir ce qu’elles impliquent.

Quelles qu’elles soient, elles regroupent toutes des approches thérapeutiques qui diffèrent de la médecine conventionnelle dites allopathique. Elles excluent donc l’utilisation de tout produit pharmaceutique d’origine de synthèse et reposent sur l’utilisation uniquement de moyens naturels, pour prévenir ou soulager nos problèmes de santé.

Concrètement, l’expression « médecine alternative » ne devrait pas être utilisée, car les médecines douces ne représentent pas des alternatives à la médecine conventionnelle.
Elles sont des approches complémentaires de la médecine allopathique, pour contribuer et maintenir une bonne santé en adoptant des moyens naturels comme une certaine hygiène de vie (diététique, relaxation, musculation, thalassothérapie, etc.) et en utilisant les bienfaits de la nature (les plantes, le soleil, etc.).

Cependant, certaines médecines douces bénéficient d’une certaine reconnaissance par les autorités de santé publique, sans pour autant être qualifiées de spécialités médicales.

Professionnels de santé, des formations en médecines douces sont disponibles pour compléter vos connaissances et de les pratiquer.
Particulier, formez-vous aux pratiques pour votre bien-être personnel et ceux de votre entourage.